Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи
| Главная» Видео » Красота и здоровье |
Просмотры: 0 Техника йоги
Описание материала:
Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.
Язык: Русский