Падмасана - поза лотоса
| Главная» Видео » Красота и здоровье |
Просмотры: 0 Техника йоги
Описание материала:
Эта поза излечивает тугоподвижность коленей и лодыжек. Тонизирует позвоночник и органы брюшной полости. Идеальна для пранаям и медитации.
Язык: Русский